青森県東津軽郡外ヶ浜町（あおもりけん ひがしつがるぐんそとがはままち）内にある郵便番号、および住所・地名の読み方の一覧です。 五十音順に並べています。 これらは日本郵便のデータをもとに記しています。
| 地名(漢字など) | かな読み | 郵便番号 |
| 以下に掲載がない場合 | - | 030-1400 |
| 上蟹田 | うえかにた | 030-1309 |
| 蟹田 | かにた | 030-1303 |
| 蟹田石浜 | かにたいしはま | 030-1301 |
| 蟹田大平 | かにたおおだい | 030-1307 |
| 蟹田小国 | かにたおぐに | 030-1305 |
| 蟹田塩越 | かにたしおこし | 030-1311 |
| 蟹田中師 | かにたちゅうし | 030-1302 |
| 蟹田南沢 | かにたみなみざわ | 030-1304 |
| 蟹田山本 | かにたやまもと | 030-1306 |
| 下蟹田 | したかにた | 030-1308 |
| 平舘 | たいらだて | 030-1402 |
| 平舘石崎沢 | たいらだていしざきさわ | 030-1405 |
| 平舘磯山 | たいらだていそやま | 030-1416 |
| 平舘今津 | たいらだていまづ | 030-1413 |
| 平舘根岸 | たいらだてねぎし | 030-1411 |
| 平舘野田 | たいらだてのだ | 030-1412 |
| 平舘舟岡 | たいらだてふなおか | 030-1415 |
| 平舘元宇田 | たいらだてもとうだ | 030-1403 |
| 平舘弥蔵釜 | たいらだてやぞうかま | 030-1404 |
| 三厩家ノ上 | みんまやいえのうえ | 030-1732 |
| 三厩宇鉄山 | みんまやうてつやま | 030-1719 |
| 三厩釜野澤 | みんまやかまのさわ | 030-1724 |
| 三厩上宇鉄 | みんまやかみうてつ | 030-1722 |
| 三厩川柱 | みんまやかわしら | 030-1717 |
| 三厩木落 | みんまやきおとし | 030-1712 |
| 三厩源兵衛間 | みんまやげんべいま | 030-1711 |
| 三厩算用師 | みんまやさんようし | 030-1727 |
| 三厩四枚橋 | みんまやしまいばし | 030-1720 |
| 三厩下平 | みんまやしもたいら | 030-1729 |
| 三厩尻神 | みんまやしりかみ | 030-1716 |
| 三厩新町 | みんまやしんちょう | 030-1733 |
| 三厩龍浜 | みんまやたつはま | 030-1711 |
| 三厩中浜 | みんまやなかはま | 030-1728 |
| 三厩梨ノ木間 | みんまやなしのきま | 030-1718 |
| 三厩鳴神 | みんまやなるかみ | 030-1715 |
| 三厩東町 | みんまやひがしまち | 030-1737 |
| 三厩梹榔 | みんまやひょうろう | 030-1714 |
| 三厩藤嶋 | みんまやふじしま | 030-1725 |
| 三厩本町 | みんまやほんちょう | 030-1731 |
| 三厩鐇泊 | みんまやまさかりどまり | 030-1721 |
| 三厩増川 | みんまやますかわ | 030-1734 |
| 三厩緑ケ丘 | みんまやみどりがおか | 030-1735 |
| 三厩元宇鉄 | みんまやもとうてつ | 030-1723 |
| 三厩桃ケ丘 | みんまやももがおか | 030-1736 |
| 三厩鎧嶋 | みんまやよろいじま | 030-1713 |
| 三厩六條間 | みんまやろくじょうま | 030-1726 |
